Вы узнали, что у вас двойня. Первые дни эйфории проходят, и вы начинаете задумываться, а как же я буду делать все, все успевать. Отдышитесь, успокойтесь.
Конечно же, мама двоих, а то и троих малышей не ровня маме одного ребенка. Как бы вас не успокаивали, что есть дети, которые стоят и четырех, это только миф. Большее количество детей прямо пропорционально большему количеству трудностей.
Итак, что же вам нужно и стоит взять на заметку.
Первоначально
До рождения малышей распределить все вещи в доме – где и что будет стоять. Не нужно закупать тоннами крема, подгузники и бутылочки, костюмчики и ползунки – не факт, что это вам понадобиться, да и дороговато выйдет. Просто составьте список и отдайте ближайшим родственникам и друзьям – они все купят в качестве подарка. Продумайте цветовое решение для малышей. Особенно, если они однополые. Например, синие и красные оттенки для одного малыша, зеленые и желтые для другого. Во-первых, это облегчит вам жизнь на первых порах – когда важно следить за тем, кто и сколько раз сходил в туалет, ну, и, конечно, большое облегчение для родственников, которым гораздо сложнее различить ваших детишек.
И еще, не брезгуйте и прозвоните всех друзей, соседей и знакомых, у которых малыши уже выросли, пусть покопаются в своих антресолях. Будьте уверены, так вы наберете большую часть гардероба для детишек, а также мебель и, возможно, коляску.
После рождения
Поговорите с мужем или с мамой о домашних обязанностях. Вы просто физически не сможете нести весь быт на плечах. Договоритесь, что остальные члены семьи будут по выходным делать генеральную уборку и, по возможности, готовить еду на неделю вперед. А вы, в свою очередь, будете делать легкую влажную уборку раз в два дня в детской. Заметьте, легкую – это значит просто смахнуть пыль и протереть полы – а не вылизывать полквартиры. В ином случае, через пару недель вы свалитесь от усталости.
Не утруждайте себя стиркой белья вручную. Для этого есть стиральные машины, лучше, если с бейби-режимом. И не переодевайте тотчас же малыша, если на нем маленькое пятнышко. Это лишнее время, силы и нервы. Через пару минут он испачкается сильнее и тогда уж в стирку.
Без зазрения совести пользуйтесь одноразовыми подгузниками – это ваше спасение на пару часов отдыха или сна.
Приглашайте в гости подруг и родственников. Во-первых, общение вас приободрит и поможет легче преодолеть усталость. Во-вторых, они вам помогут по мере своих сил, а для вас это очень важно.
Еда
Способов кормления для двойни достаточно много. Но, близнецы после трех месяцев, как правило, желают оставаться с мамой наедине. Поэтому палочка-выручалочка в данном случае – развивающий игровой коврик. Пока один занят рассматриванием игрушек, другой спокойно наслаждается индивидуальным общением с мамой.
Сон
Спать все малыши любят с мамой и друг с другом (но только до полугода). Поэтому ограничивать их в этом не стоит. Поначалу близнецы могут спать в одной кроватке рядом или валетом. В этой же кроватке они играют и учатся ползать вставать – это хорошая альтернатива манежу. Когда малыши подрастут, можно расселить их по разным спальным местам, но лучше, если кровати будут вплотную придвинуты – через решетки они передают друг другу игрушки, держатся за ручки, нанося минимальный вред.
Прогулки
Обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если нет помощников, есть две альтернативы.
1. Вы живете в квартире. У вас есть балкон. Поставьте коляску на балкон. Если не помещается, можно поставить столик, а на него сумки-переноски. Поставьте рядом удобное кресло и читайте, вяжите, вышивайте или просто подремлите. Не бегите тот час же делать что-то по дому, отдохните.
2. Вы живете в собственном доме. Организуйте себе уголок в беседке или на открытой веранде: столик с чайником, кресло, любимые книги, журналы, ноутбук с модемом. Зимой можно отдыхать на закрытой веранде.
Общение и игры
Подросшие малыши начинают общаться и играть друг с другом. Вот тут то, наконец, у вас и начинают освобождаться руки. Обезопасьте комнату и выпускайте их погулять на полу. Можете посмотреть телевизор или почитать журнал. Только находитесь рядом. Даже самая безопасная на первый взгляд обстановка может быть непредсказуема.
Отдых
Маме обязательно нужен отдых. Раз в неделю или две устройте себе выход к подруге, сестре, в кино. На пару часов малышей можно оставить дома с бабушкой или тетей, особенно если подгадать под послеобеденный сон. Поход в магазин за продуктами не считается – так вы все равно мыслями будете в делах.
Семья
Во всем доверяйте мужу, другу. Пусть сначала неумело, но постепенно он научиться надевать подгузник, пеленать и укладывать спать. Не думайте, что вы плохая мама и хозяйка лишь потому, что не успеваете приготовить мужу ужин или застирать вручную все пятнышки на одежде детишек. Вы делаете полезное дело – воспитываете малышей в любви и гармонии с собой. Ведь отдохнувшая счастливая мама оказывает куда более весомое положительное влияние на развитие детей, чем убранная квартира и ужин из четырех блюд. Самое главное любите своих малышей, слушайте и доверяйте своей интуиции и принимайте помощь извне.
От редакции: эта статья прислана в Календопедию одним из пользователей Agulife.ru. Если вы хотите, чтобы выша статья тоже попала в Календопедию, а вы сами получили за это дополнительные баллы "Копилки" - читайте условия участия.
